Fit barre – balet na pohodu
V lekcích se můžete těšit na prvky z baletu, ale i cvičení pro dlouhé štíhlé svaly, správné držení těla a stabilitu. Bude vás provázet pestrý výběr taneční hudby – hudební lázeň pro tělo i uši. Začínat budeme na podložkách, pak budeme pokračovat se židlemi, závěr bez židlí tzv. „na volnosti“. A nebude chybět ani malá improvizace a choreografie na závěr.
Začínáme 22.září 2026, zkušební hodina proběhne v neděli 13. září nebo v úterý 22. září.
Kurzem vás bude provázet Petra Pěkná ( tel. 737 549 129 , konzultace@petrapekna.cz) lektorka baletu, tanečnice a básnířka.
Termíny
Další kurzy & kroužky
Volné
- Dny: čtvrtek
Dynamické cvičení na posílení a protažení svalů celého těla a zlepšení celkového zdravotního stavu, bez ohledu věku, nebo fyzické kondice.
Volné
- Dny: pondělí
Jóga v angličtině s českou lektorkou. Come stretch, move, and relax in a fun and friendly space!
Volné
- Dny: pondělí, pátek
Cvičení inspirované hatha jógou, jehož pomocí propojujeme koncentraci na pohyb a vnímání pocitů těla
Volné
- Dny: středa
Pomocí práce s hlínou a barvami rozvíjíme přirozenou kreativitu a jemnou motoriku. Pracujeme s keramickou hlínou, lijeme do sádrových forem, a další ...
Volné
- Dny: úterý
Pojďte si společně užít svět barev a štětců. V našem ateliéru nejen kreslíme a malujeme, ale také vytváříme originální dekorační předměty a další ...
