Děti budou rozděleny do dvou skupinek po 6-ti dle psychomotorického vývoje.

U těch nejmenších, co jsou čerstvě na světě si osvojíme:
• handling – manipulaci s miminkem
• budeme zapojovat tělíčko ve cvičeníčku adekvátním pro psychomotorický vývoj děťátka
• naučíme se masáž maminek, aby nám miminko lépe spalo, netrvělo na bolesti bříška a bylo více spokojenější
• budeme používat pomůcky, trénovat úchopy, přetáčení na bříško
• v tomto období, když nám miminka nikam ještě neutečou bude čas i na protažení maminek a na mindfullness techniky, aby i maminka z lekce odcházela více rozzářená

U těch větších, lezoucích dětí se zaměříme více:
• na posílení středu /coru tělíčka, šikmých břišních svalíků a celkově budeme posilovat celé tělo děťátka cvičením
• formou hry, budeme trénovat jemnou a hrubou motoriku
• budeme trénovat rytmus, budeme si zpívat i hrát
• budeme používat krásné kreativní pomůcky, aby to děti bavilo a měly z pohybu radost
• miminky si s dětmi také procvičí své tělo, abyste se i vy po cvičení cítily skvěle

Když má maminka sportovního ducha, chce se něco naučit, poznat stejně smýšlející maminky, dát si skvělé kafíčko a něco k tomu v kavárně, odejít rozzářenější než přišla, tak neváhejte a přijďte si s dětmi zacvičit

Budu se na vás moc těšit Klára Zurynková ( tel. 731 642 800 ), lektorka cvičení s kojenci / batolaty, BabYogy a masáží miminek.