Aby záda nebolela
Skupinové cvičení ( 5 osob ), vhodné na:
• Správné držení těla při chůzi, regenerace plotének
• Posílení středu těla
• Vhodné při skolióze, diastáze, plochnoží, vybočeném palci
• Kompenzace sedavého zaměstnání či přetěžovaných zad
Kurzem Vás bude provázet Lucka Mazalová
Termíny
Další kurzy & kroužky
Volné
- Dny: čtvrtek
Seznamování se s hlínou a intuitivní tvoření. Práce s hlínou pro malé děti rozvíjí jemnou motoriku, kreativitu a haptické vnímání.
Volné
- Dny: pondělí
Jóga v angličtině pro teens s českou lektorkou. Come stretch, move, and relax in a fun and friendly space!
Volné
- Dny: pondělí, středa, pátek
Cvičení inspirované hatha jógou, jehož pomocí propojujeme koncentraci na pohyb a vnímání pocitů těla a další ...
Volné
- Dny: středa
Pomocí práce s hlínou a barvami rozvíjíme přirozenou kreativitu a jemnou motoriku. Pracujeme s keramickou hlínou, lijeme do sádrových forem, a další ...
Volné
- Dny: úterý
Pojďte si společně užít svět barev a štětců. V našem ateliéru nejen kreslíme a malujeme, ale také vytváříme originální dekorační předměty a další ...
